Arquiteta comportamental.
Leio sistemas.
Projeto mudanças.
O comportamento é apenas a parte visível.
A pergunta.
Existe uma pergunta que orienta todo o meu trabalho:
Por que uma pessoa continua repetindo comportamentos que ela mesma deseja mudar?
Durante anos, procurei essa resposta na Nutrição.
Não a encontrei.
Porque as conversas mais importantes quase nunca eram sobre comida.
- Eram sobre rotina.
- Escolhas.
- Relacionamentos.
- Trabalho.
- Identidade.
E sobre a dificuldade de transformar objetivos de vida em hábitos coerentes.
Foi então que percebi:
o comportamento não era o começo da história.
Era uma consequência.
A estrutura.
Toda repetição tem uma lógica.
Nenhuma escolha acontece isoladamente.
- Existe um contexto.
- Um ritmo.
- Um ambiente.
- Uma sequência de decisões.
O comportamento mostra a repetição.
A estrutura aponta a origem.
O processo.
Meu trabalho começa antes da mudança.
Primeiro, leio o seu comportamento.
Como a sua vida está organizada hoje?
Observo rotina, ambiente, relações e decisões.
Identifico padrões.
E desenho uma estrutura mais coerente entre hábitos, rotina e objetivos.
O que você recebe.
Um projeto de Arquitetura Comportamental feito a partir da sua vida.
A entrega organiza, em um único documento, a leitura do seu sistema atual e o desenho de uma estrutura mais coerente.
O documento mostra:
- o que se repete.
- o que perdeu coerência.
- o que precisa ser reorganizado.
- por onde começar.
Como funciona.
Este é um projeto individual, com encontros, documento autoral e refinamento após a entrega.
- 01 Questionário inicial
- 02 Primeiro encontro
- 03 Interpretação e desenho
- 04 Documento de Arquitetura Comportamental
- 05 Encontro de entrega
- 06 Encontro de refinamento
Malu Cesário.
Minha formação é em Nutrição.
Meu olhar se expandiu pelo estudo do comportamento humano, da psicologia e da neurociência.
Sempre me interessou compreender pessoas para além do que elas fazem.
- Escolhas.
- Hábitos.
- Incoerências.
- Desejos.
- Padrões.
Hoje, atuo como arquiteta comportamental.
Leio sistemas.
Projeto mudanças.
Se essa forma de pensar fez sentido para você,